我知道有几种方法但是哪个最能减肥。我今年14岁，身高有160左右，体重也有55公斤左右，想要瘦一点，所以买了。。玄米有什么功效啊？刚买了玄米茶，上面都是韩文，哎。听说玄米茶能减肥...