想要拥有好的睡眠质量，床的舒适度是一方面影响因素的之外，其次最关键的还是枕头软硬程度是否适合大家的需求了。枕头作为睡眠工具主要分为枕芯和枕套两个部分，好的枕头可以在人们睡眠的时候保护好大家的颈椎，不让大家颈椎长时间不正常弯曲造成落枕。那么什么样的枕头好呢?
枕头选购攻略一 支撑颈部的基本造型
凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。枕头5类基本造型都包括5个部位，(前后左右侧位和中间部位)，适度的支撑颈部。每个部分都能保证你最理想的姿势。颈部单元：温和支撑颈部 中间部分:比周围更低，为了支撑头部。两侧相对较厚，睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧参考睡高度。
好枕头选购攻略二 良好的填充材料
填充材质决定着枕头的软硬度和功效。目前倾向选择天然材质比较流行，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等，也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。可以选择10多种不同基本填料和40多种复合填充料，使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果,让顾客任意选择适合的一种。还可以根据填充材料不同将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类，方便顾客选择，另外枕头多采用软硬双面等结构，顾客可根据自己的喜好任意选择软硬面以便快速进入梦乡。
好枕头选购攻略三 合适的高度
个人认为可以从5种基本高度，10多种调节高度的枕头中选择。人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。如果不睡枕头， 至少没有承托头部"MsoNormal" align="center" >
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枕头的选购技巧，小编暂时就分享到这里，希望对您枕头选购有帮助，如需了解更多枕头知识，请继续关注长治装修网。
作为一名优秀的打工人,想要实现每天打鸡血一般激情的工作,良好的睡眠是。 这是一款拥有严格人体工学睡眠分区,适合所有睡姿的枕头,自带7片1至2cm。硬度枕头的硬度也是影响睡眠质量的原因之一,枕头过硬过软都是不好的.只有稍柔软,又不失一定硬度,才能减少枕头与头皮之间的,
请问哪位朋友知道有改善睡眠的枕头，越详细越好。谢谢
如何用枕，有很多科学和医学的根据。 温度：人入睡以后头部温度一般在34—34.5摄氏度，比体温要低几度，如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度，不同季节，人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异，一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择。
枕头的选购技巧以及注意事项
保持活力的方法就是有一个好的睡眠了，一个合适的枕头是不能缺少的，现在枕头的种类比较多，不同的就是枕头的填充物了，怎样才能选到一个合适的枕头呢？下面跟着小编来看看枕头的选购吧。 枕头选购的技巧 枕头挑选技巧一 首先选择枕头的形状。一。
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